妻子宫缩痛苦时老公协助她的技巧

　　每个待产妇都要阅历宫缩，宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时刻较短，且宫缩距离较长。然后，宫缩时刻会变得越来越长，距离时刻变得越来越短，痛苦也越来越剧烈。这种痛苦要继续好久。这时候，老公给妻子讲笑话已起不到任何作用了，因为她彻底笑不起来。

　　预备功课：假如老公想了解孕妈妈在痛苦时最想身边的人做什么，无妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启示。

　　妻子在宫缩时，腹部肌肉严重是很正常的，此刻，身体其他当地要尽量放松，这就需求老公来帮助了。

　　断断续续的宫缩要继续8~10个小时。在宫缩刚开始时，妻子还不需求入院，家里的环境能够让她感觉更好些。当她或坐或躺时，她的身体需求一些支撑，比方枕头、靠背。老公要保证妻子的肘、腿、下腰、脖子都有当地支撑，并查看她身体各部分是否彻底放松。妻子或许无法顾及到这些，乃至懒得说话，所以老公要自动帮助。等到了医院，老公也要随时关怀妻子是否躺（坐）得舒畅。

　　假如妻子因痛苦而感觉很严重，老公可在一旁鼓舞她深呼吸，提示她一些坚持轻松的关键。老公还能够为妻子按摩，以缓解她临产时的严重与不适反响。

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